Live Online Meditation und Entspannung

Aktuell biete ich vier offene Kurse pro Woche an (Beschreibung siehe unten).

Alle Kurse finden in Englisch statt und lassen sich direkt über GreenYoga buchen. Teilnahme auch mit Urban Sports Club möglich.

Sollte dein Arbeitgeber die Gympass anbieten, kannst du diese Kurse dort auch buchen und zusätzlich als Mindfulness Trainer für 1:1 Personal Trainer Sessions buchen.

Gönne Dir selbst etwas Gutes tun und finde zu mehr Entspannung und Ruhe. Melde dich dafür sehr gerne für eine private Einheit (Preise siehe unten).

Online-Entspannung

Dienstag

Mindful Moves & Meditation

21:30

-

22:00

Online

Event Details

Dienstag

Mindful Moves & Meditation

Treat yourself with this sweet & short evening practise. The aim of this class is to relax your body and calm down your mind. Let go of all ...

Event Details

21:30

-

22:00

Online

Mittwoch + Freitag

Gentle Moves & Deep Relaxation

13:00

-

13:30

Online

Event Details

Mittwoch + Freitag

Gentle Moves & Deep Relaxation

Give yourself a little treat in your lunch break. We start with some gentle stretches and easy exercises for neck, shoulders, eyes or wrists...

Event Details

13:00

-

13:30

Online

Donnerstag

Wake Up Move, Breath & Meditate

6:15

-

6:45

Online

Event Details

Donnerstag

Wake Up Move, Breath & Meditate

Get up early and start with this practice to wake up and embrace the new day. We do some gentle moves to wake up the body. I guide you throu...

Vital mit Yoga

Live Online Meditation und Entspannung

Online-Entspannung

Dienstag

Mindful Moves & Meditation

21:30

-

22:00

Dienstag

Mindful Moves & Meditation

21:30

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22:00

Mittwoch + Freitag

Gentle Moves & Deep Relaxation

13:00

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13:30

Mittwoch + Freitag

Gentle Moves & Deep Relaxation

13:00

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13:30

Donnerstag

Wake Up Move, Breath & Meditate

6:15

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6:45

Donnerstag

Wake Up Move, Breath & Meditate

6:15

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6:45

Preise für 1:1 Online-Begleitung (Privat)

1x 30 Minuten Kennenlernen (einmalig)

3x 30 Minuten