Live Online Gentle Moves & Relaxation

Aktuell biete ich vier offene Kurse pro Woche an (Beschreibung siehe unten).

Alle Kurse finden in Englisch statt und lassen sich direkt über GreenYoga buchen. Teilnahme auch mit Urban Sports Club möglich.

Sollte dein Arbeitgeber die Gympass anbieten, kannst du mich als Mindfulness Trainer für 1:1 Personal Trainer Sessions buchen.

Gönne Dir selbst etwas Gutes tun und finde zu mehr Entspannung und Ruhe. Melde dich dafür sehr gerne für eine private Einheit (Preise siehe unten).

Online-Entspannung

Mittwoch

Gentle Evening Moves & Conscious Breath

20:00

-

20:30

Online

Veranstaltungsdetails

Mittwoch

Gentle Evening Moves & Conscious Breath

Treat yourself with this sweet & short evening practise. The aim of this class is to relax your body and calm down your mind. Let go of all ...

Veranstaltungsdetails

20:00

-

20:30

Online

Donnerstag

Mindful Wake Up Moves

7:00

-

7:30

Online

Veranstaltungsdetails

Donnerstag

Mindful Wake Up Moves

Get up early and start with this practice to wake up and embrace the new day. We do some gentle moves to wake up the body. I guide you throu...

Veranstaltungsdetails

7:00

-

7:30

Online

Freitag

Mindful Wake Up Moves

7:15

-

7:45

Online

Veranstaltungsdetails

Freitag

Mindful Wake Up Moves

Get up early and start with this practice to wake up and embrace the new day. We do some gentle moves to wake up the body. I guide you throu...

Veranstaltungsdetails

7:15

-

7:45

Online

Freitag

Lunch Stretch & Deep Relaxation

13:00

-

13:30

Online

Veranstaltungsdetails

Freitag

Lunch Stretch & Deep Relaxation

Give yourself a little treat in your lunch break. We start with some gentle stretches and easy exercises for neck, shoulders, eyes or wrists...

Live Online Gentle Moves & Relaxation

Online-Entspannung

Mittwoch

Gentle Evening Moves & Conscious Breath

20:00

-

20:30

Mittwoch

Gentle Evening Moves & Conscious Breath

20:00

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20:30

Donnerstag

Mindful Wake Up Moves

7:00

-

7:30

Donnerstag

Mindful Wake Up Moves

7:00

-

7:30

Freitag

Mindful Wake Up Moves

7:15

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7:45

Freitag

Mindful Wake Up Moves

7:15

-

7:45

Freitag

Lunch Stretch & Deep Relaxation

13:00

-

13:30

Freitag

Lunch Stretch & Deep Relaxation

13:00

-

13:30

Preise für 1:1 Online-Begleitung (Privat)

1x 30 Minuten Kennenlernen (einmalig)

3x 30 Minuten