Yoga nur für dich
Persönliche Yogastunde in Berlin
Persönliche Yogastunde in Berlin
Persönliche Yogastunde in Berlin
Ich zeige dir Übungen, die zu dir und deiner jetzige Situation passen. Dabei gehe ich auf deine persönlichen Fragen oder Wünsche ein und helfe dir eine eigene Praxis zu entwickeln. Dabei kann ich ganz für dich da sein, damit du das Beste aus der Stunde lernen kannst.
Tiefenentspannung
Persönliche Yogastunde in Berlin
Persönliche Yogastunde in Berlin
Regelmäßig praktiziert, hilft Tiefenentspannung dabei Stress abzubauen, stärkt das Immunsystem und erleichtert das Einschlafen. So hast du mehr Energie am nächsten Tag und kannst besser mit den Herausforderungen des Lebens umgehen.
Meditation
Persönliche Yogastunde in Berlin
Meditation
Ich helfe dir, einen Einstieg in eine regelmäßige Meditationpraxis zu finden. Ich zeige Dir verschiedene Techniken von geführten Meditationen. So kannst du auch als absoluter Neuling bereits wunderbare Erfahrungen machen, die dir Ruhe, Fokus und Harmonie schenken.
Einzelunterricht Probestunde (60 Minuten)
Mit diesem Gutschein (Versand per Email) kannst du dir selbst oder jemand anderen eine Freude machen. Die Yogastunde kombiniert bewusstes Atmen, Körperstellungen und Entspannung. Dabei passen wir die Praxis an deine individuellen Bedürfnisse an. Gültigkeit sechs Monate ab Kaufdatum. Bezahlung ist natürlich auch in Bar oder Überweisung möglich.